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人生旅途上,曲折、磨难和逆境多于坦途、顺利和成功。如何摆脱精神枷锁,“舒心八法”不妨一试。
  想一想换个角度来讲,挫折和失败,是对人意志、决心和勇气的锻炼。人是在经过了千锤百炼才成熟起来的,重要的是吸取教训,不犯或少犯重复性的错误。
  走一走到野外郊游,到深山大川走走,散散心,极目绿野,回归自然,荡涤一下胸中的烦恼,清理一下浑浊的思绪,净化一下心灵尘埃,唤回失去的理智和信心。
  比一比与同事、同乡、同学、好友相比,虽说比上不足,但比下有余
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