做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。
愉悦术
努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
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民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
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什么是神话及神话的起源
一目了然 （打一《水浒传》人名）
五伦行焉 （打《孟子》一句）
庭前垂柳绽新芽 （打一广东地名）
半点也没有 （打字一）
邹容立志改旧制 （古称谓）
减肥 （打一菜肴名）
官居一品 （打二字教育用语）
日行千里 （打《幼学琼林》一句）
千年树无叶 （打字一）
千里结姻缘 （打谜格二）
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