做情绪的主人，当喜则喜，当悲则悲。在遇到发怒的事情时，一思发怒有无道理，二思发怒后有何后果，三思有其它方式替代吗？这样就可以变得冷静而情绪稳定。
愉悦术
努力增加积极情绪。具体方法有三：一是多交友，在群体交往中取乐
案中冤案（董荫孤）
八洞天（笔练阁主人）
八段锦（佚名）
白牡丹（翁山柱砥、何梦梅）
百花野史（一笑主人）
北里志（孙棨）
北梦琐言（孙光宪）
禅真逸史（方汝浩）
常言道（落魄道人）
朝野佥载（张??）
三国演义（罗贯中 ）
西游记（吴承恩）
水浒传（施耐庵）
红楼梦（曹雪芹）
聊斋志异（蒲松龄）
警世通言（冯梦龙）
醒世恒言（冯梦龙）
喻世明言（冯梦龙）
初刻拍案惊奇（凌濛初）
二刻拍案惊奇（凌濛初）
凤凰亭传说
捞月传说：李白之死的千年谜团
民间故事里的幽默与讽刺，反映社会百态
神话产生的时代
中国古代神话中的五帝与五神
“压岁钱”的传说
曹操初入仕：五色棒打权贵
人文始祖“伏羲”为何是人首蛇身？
民間傳說之--白蛇傳（白素貞）
醉写清平调：李白与杨贵妃的绯闻
子媳 （中药名）
一物真稀奇，能吃不能洗，不洗倒干净，洗了不干净。不洗有人吃，洗了没人吃。 （打一自然物）
差十分得大奖 （打一字）
怀仁堂 （歌曲名）
一家十一口 （打字一）
绝妙好辞·徐妃格 （打一常用词）
曰南北，曰东西 （打一成语）
本来就少，加上一半更不好 （打一字）
九曲黄河涌金沙 （打一省区名）
瞳孔遇光能大小，唱起歌来妙妙妙，夜半巡逻不需灯，四处畅行难不倒（打一动物名）
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