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      社会心理学家认为,一个人是否能取得成功,智商只有百分之二十的决定作用,其余的80%来自其他因素,最关键的是情感智慧,亦称情商。以下是促进情感智慧的一些要素:
  
  一、自我觉察。即某种感觉一产生你就能觉察到。这种能力是情感智慧的主要成分,对自己的情绪了解得比较清楚的人,比较善于驾驭自己的人生。只要努力练习,我们就能对自己的直觉有更敏锐的觉察力。
  
  二、驾驭心情。一个人常会好心情或坏心情,关键是如何保持平衡。有人说发泄能令人觉得舒服些,然而,值得提醒的是

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