心理,幸福感从哪里来

    　　没有谁不向往幸福的生活，可以说幸福是每个家庭和每个人孜孜以求的目标，但是幸福从哪里来呢？笔者认为幸福感可以从对比中来。

　　不久前，我们几位离退休的老同志在一块闲聊，有人提到当前幸福生活问题时，大家就争论开了。多数同志都认为幸福就在我们身边，只要我们稍一留心，就会发现生活中幸福无处不在。但也有个别同志子女下岗或身患疾病，就认为没有什么幸福可言，甚至有人牢骚满腹。

　　这时，我想起了清朝著名养生学家石成金曾写有一首《知福歌》，便找出来读给大家听，歌词是：“人生尽受福，何苦不知足。思量愚昧苦，聪明就是福。思量饥寒苦，饱暖就是福。思量负累苦，逍遥就是福。思量离别苦，团圆就是福。思量刀兵苦，太平就是福。思量牢狱苦，自在就是福。思量外出苦，在家就是福。思量无后苦，有子就是福。思量疾病苦，健康就是福。思量死去苦，活着就是福。苦境一思量，就有许多福。可惜世间人，几个会享福！有福要能知，能知才享福。我劝世间人，不要不知福。”《知福歌》通俗易懂，言浅意深，饱含哲理，发人深思，给人许多启迪。

　　大家听了《知福歌》，心情豁然开朗，一致认为不比不意识，对比出幸福，并你一言我一语地用大量生动的事实，谈起了现实生活中的种种幸福。其实，当人们对现实生活感到不满意时，只要回顾一下当年生活中所吃的苦，再把过去的生活同现在的生活加以对比，你就会感到如今的生活是多么幸福，那些不满意的东西就会被快乐与满足所替代。