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寡欲精神爽,思多气血衰。
思多伤脾。
脑筋和身体一样,要多动,但不能过度,过制性地思索问题。长期思劳过度,会引起头痛脑胀、胸腹痞满、食欲不振、失眠倦怠。脑电图检查发现,动脑多的作家,患脑动脉硬化症的年龄并不早,而心胸狭窄、想问题喜欢钻牛角尖、或常陷于被动思考的人,动脉
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