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佛家“放下执念”:缓解现代焦虑的传统哲学智慧

在信息爆炸、竞争激烈的现代社会,焦虑已成为时代的集体病症。我们执着于业绩增长、容貌完美、子女成才,在无尽的追逐中疲惫不堪。此时,佛家“放下执念”的古老智慧,如一缕清泉流入干涸的心田,为我们提供了一种超越困境的可能。这不是消极的避世,而是通过对执着本身的洞察与化解,获得心灵的真正自由与安宁。

焦虑的根源:现代社会的多重执念

要理解“放下执念”的价值,首先需要认清现代人焦虑的深层结构。这些焦虑大多源于以下几种典型的执念:

对“完美自我”的执念在社交媒体时代被无限放大。精

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(审核:冬天)
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