择业,大学生择业心理的调适

     这是一个充满机会又易流失机会的时代，这是一个面对求职大军失业恐惧的时代，这是一个追逐挑战又渴望成功的时代，这是一个不同于以往任何时代的全新的就业时代！求职择业对当代大学生是沉重的压力、又是严峻的挑战，为了不被这重负压垮，为了迎接这充满机会又令人恐惧充满失败的挑战，大学生必须作好充分的心理准备，并及时调整好自己的心态。

     一、学生择业心态及偏差

     1、择业心态：即一般的心理趋势

     ①功利心理

     ②安全心理

     ③求名心理

     ④求闲心理

     ⑤求便心理

     ⑥竞争心理

     ⑦奉献心理

     ⑧从众心理

     ⑨依赖心理

     2、择业心理偏差：即择业心理问题

     ①择业自卑感

     ②择业焦虑

     ③择业嫉妒心理

     ④择业怕苦心理

     ⑤择业高傲心理（期望值过高，骄傲心理）

     二、择业前的心理准备

     弄清三个问题：

     1、“社会怎么样了？”

     ①了解我国目前大学生择业方式的新发展、新趋势

     ②了解新的就业形势及就业对人才的要求

     2、“我是谁？”（正确认识自我，进行角色转换）

     ①了解我自己：职业兴趣

     职业能力

     职业气质

     职业生理特征

     ② 角色转换：大学生－求职者

     进入择业竞技角色必须：

     战胜自我

     战胜竞争对手

     战胜环境

     3、“我应干什么！”

     ①符合社会需要原则

     ②发挥个人素质优势原则

     ③主动选择原则

     ④分清主次原则

     ⑤着眼长远，面向未来原则

     三、择业时的心理调试

     1、择业必备的心理素质：

     ①要有信心

     ②要敢于竞争并善于竞争

     ③要正确对待挫折

     2、择业心理问题的调适

     ①择业期望值过高的调适

     ②择业自卑心理的调适

     ③择业焦虑的调适

     ④择业嫉妒心理的调适

     ⑤择业怕苦心理的调适